Берегти своє психологічне здоров‘я – одне з головних завдань кожного в умовах війни
Дата: 07.04.2022 15:06
Кількість переглядів: 232
Берегти своє психологічне здоров‘я – одне з головних завдань кожного в умовах війни.
Якщо вам важко переносити стресову ситуацію, зверніться до психолога. Однак якщо стресова ситуація відбулася нещодавно, а змоги поспілкуватися із фахівцем немає, – скористайтеся Telegram-ботом першої психологічної допомоги
https://t.me/friend_first_aid_bot
Цього бота створили на основі сучасних досліджень, тому він справді може допомогти вам у перші години після травматичної події.
Пам‘ятайте: нехтувати власним здоров‘ям не можна. Особливо в час війни. Адже сильний тил – це одна із запорук ефективності наших захисників на передовій.
Джерело:
https://www.facebook.com/StratcomCentreUA/posts/303102991973689
